A depressão é uma doença que afeta a saúde mental da pessoa e pode se apresentar com tristeza profunda, falta/aumento exagerado do apetite, desânimo, pessimismo e baixa autoestima, além de também manifestar sintomas físicos como cansaço, dores crônicas e mal-estar geral. Os sintomas são recorrentes ao longo de pelo menos 2 semanas e interferem de maneira importante na qualidade de vida. É imprescindível o acompanhamento clínico tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento adequado.

A depressão não tem uma causa única, mas pode estar relacionada a fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos. Algumas situações podem desencadear ou agravar a depressão, como estresse, traumas, perdas, conflitos, alterações repentinas nas dinâmicas de vida entre outras.

A depressão é uma doença séria e que precisa de atenção sobretudo porque pode gerar grande incapacidade a quem padece. Não é sinal de fraqueza ou falta de autocontrole. Pelo contrário, é preciso muita coragem e determinação para enfrentar essa condição e buscar ajuda profissional.

Se você identifica a recorrência de alguns dos sintomas da depressão ou conhece alguém que esteja passando por isso não hesite em procurar apoio. Você pode contar com os recursos disponíveis em nossa empresa, como a Cabefi ou Medicina do Trabalho.

Lembre-se: você não está sozinho nessa luta. A depressão pode ser superada com o tratamento adequado e o apoio das pessoas que se importam com você. Cuide-se e cuide dos seus colegas.

Juntos somos mais fortes.